腱板部分断裂

今日で10日間のお盆休みが終わりでして、

明日からいきなり５日もフツーに働けるのか

不安でガクブルのGagayonです。

こんばんは。

そして、この連休中に肩の専門医にかかりまして、

脱臼による「腱板部分断裂」という診断を受けました。

肩の腱板が部分的に切れていて、これは放っておいても治らないもの。

また、痛みを伴う動作をすると、切れた部分がさらに切れることもあるらしく、

リハビリを含めて、痛い動作はしないこと、とのご指示。

今の時点ですぐに手術をしてつなげる、という判断ではなく、

まずリハビリをして様子見てみましょう、という内容にて。

私、スノーボードのジャンプをしていまして、

２週間前からサポーターをつけて復帰しました。

【夏の間もジャンプの練習ができる施設に通っています。】

もちろん趣味の範囲の遊びなんだけど、

年齢的なことも考えて、今やらないとできなくなるな、

と思っているところです。

復帰はしたんだけど、やっぱり右肩を守るため、

チャレンジになるような動きはできず、でして、

なかなかモチベーションを保てません。

が、脱臼した直後は、これがまったくできなくなるんじゃないか、

って思っていたので、脱臼する前に出来てたことが戻ってきてるだけでも

ありがたいと思わないと。

肩は時間がたてば勝手に治るわけじゃないから、

これからずっと付き合っていかなきゃならないのだけど、

ひどくなったら手術しようと思っています。

そのころには、今取り組んでいるジャンプも

年齢的にそろそろやめたほうが、ってなってるかもしれないし。

先のことはわかりませんが、まぁ、なんとかやっていこうかと。

理学療法士

リハビリ行ってきました。

リハビリがショックだ、とか騒いでましたけども、

理学療法士さんって、素晴らしい仕事ですね。

感激しちゃったよ。

私の肩の動きを見たり、触れたりして、

肩をかばってる、とか当然お見通しだし（スキル面）、

「ちゃんと治療とリハビリをすれば、元の通り動くようになりますよ」

って励ましてくれるし（メンタル面）、

技術と心配りがこれほどそろった仕事ってあるかしら、と、

感謝感激して帰ってきました。

励ましのおかげで、肩も上がったしね。

ケガしてよかった、とは思わないけど。

利き腕を思うように使えない生活で、

体の不自由な人がどんな気持ちで過ごしてるか

想像することができた。

肩外れてから救急に行って整復してもらうまでの間、

肩の骨が外れてるってだけで、まともに歩けなくて。

その数時間のことをすごく考えるんだけど、

「戦争で腕１本なくなった」とか、

腕１本ケガしただけで人間こんなにも歩けないのか、、、

って身をもって知ったら、過酷な戦場で、

よく腕大けがして生き残った人がいるもんだな、

とリアルに想像したりして。

私の場合、自分の責任においてスポーツでケガしたけど、

何の罪もない人がこんなケガして、場合によって命まで落とすとか、

ほんと、戦争は絶対ダメだよ。今すぐやめてほしい。

大げさなようですが、自分で経験してみないとわからんもんです。

話が大幅にそれましたが、

理学療法士さんって、すごい仕事だな～、という話でした。

続、脱臼

救急の整形で骨戻してもらって、

その後整形行って、

今日は２回目の整形でＭＲＩ撮影。

骨の一部と腱板とやらが若干傷ついている模様、

ということで、肩の専門医にかかることになりました。

＋、リハビリを受けることに。

リハビリ、よ。

リハビリ。

リ

ハ

ビ

リ

なんか、すごくショック。笑

通院、

リハビリ、

ふたつ並ぶと、メンタル破壊されそう（←大げさ）。

いや、大げさ、って書いたけど、

若い頃はスポーツなにもしてなくて、

骨折とかそういった大ケガしたことないもんで、

免疫がないのです。

加えて、年齢のことも考えると、

大好きなスポーツも、

「あぁ、もうやめろってことかな…」っていうキモチになっちゃう。

メンタル激弱じゃん。笑

って、まぁ、まだケガして２週間もたってないしね。

何ヶ月もたったら、この日記読み返して、

「あぁ、バカだなぁ。肝が小さいなぁ」って笑ってるんだろうな。

いや、笑っていられますように。。。

というような意味で、ブログに日記書いておくのって、いいよね。

たまに読み返して、「バカだなぁ」って思ってます。

（その点進歩なし）

右肩脱臼

３連休中日のこと。

趣味のスポーツで、右肩を脱臼してしまいました。

今日は脱臼生活３日目、で、出勤。

幸い手先は動くので、こうしてキーボードも打てて、

朝、出社してからいろいろ試した結果、

左手でマウスを使ってみることにしたところ、

これが意外と使えたりして。

左手マウスは、右手にペンを持ちながら仕事ができるかも、

と思って、前から試してみたかったので、

このまま左手マウスにしてみようかな、とか。

とか、言ってる場合じゃなくて、関係各位、

申し訳ありません。。

３週間ほど装具をしての仕事になりますので、

ご迷惑おかけいたします。

とにかく、日常のちょっとした動作のすべてが、

全身の筋肉や関節を使ってるのだな、と痛感しています。

消しゴムで字が消せない。

ペットボトルのフタ開けるのも、

硬けりゃ肩まで力使ってるみたいだし。

なにせ、こうして手先が動くので

キーボードが打ててなんとか仕事になってますが、

このキーボードを打つ手も、あまりヒジを曲げすぎると

肩に違和感があるし。

会社のキーボードが硬すぎてちょっと辛いから、

明日は我が家のこの子と一緒に出社しようかな。

というわけで、みなさまもケガにはお気をつけくださいませ。。。

りゅうちぇる

美しい女性芸能人の画像をネットで夜な夜な探したりするのですが。

昭和の女優さんとか、今話題のところでいえば広末とかね。

りゅうちぇる。

少し前からＳＮＳで画像多く流れるようになったような。

【叩かれるとそうなるのかしらね】

すっかり美しくなっちゃってビックリしたのと同時に、

もともと男性の骨格を、そしてそれほど華奢なほうでもなかった、

と記憶してるのだけど、

だからなおさら、そのほっそりした肩や腕にもうっとり。

もちろん、もともと造形の良い顔立ちにもうっとり。

並々ならぬ努力をしてるんだろうな、と思って、

せっせと画像検索してました。

ほんと、かわいいなぁ。

金髪でニッコリ笑ってても、

繊細そうな感じは十分に伝わってくるけど、

まだ２７歳とな。

ほんと、痛ましくて仕方ない話です。

もっと見たかったな。

ほんとね、和久さんの言葉を借りますが、

「若いやつをイジメないでくれ」です。

若いやつじゃなくてもイジメちゃダメだけどさ。

大人がこんなことばっかりやってるんだから、

子供のイジメがなくなるわけないよね。

とっても残念ですが、すべての痛みを忘れて、

美しく安らかに眠ってください。

ご冥福をお祈りします。

oisix応援

らでぃっしゅぼーやを何か月か前から頼んでいるのですが、

oisixが女性役員比率高いとは知りませんでした。

毎週「めぐる野菜」のＳサイズを頼んでいるのですが、

とても毎週は食べきれないから、２～３週間に一度届けてもらってます。

お休みも自由に設定できるので、すごく便利。

送料もかかるし、決して安くはないんだけど、

初めて食べる野菜が入っていたり、

生で食べたことない野菜を生で食べてみたり、

自分ではあまり買わない野菜が入っていたり、

そして、家にある調味料で作れる

簡単なレシピがついていて、とっても良いです。

というような「便利・うれしい」を提供してくれるのが、

女性役員比率が高くて調子のいい会社、と知ると

テンション上がるなぁ。

これからも応援してます。

そして、こうしてデータも裏づいてくるくらい、

女性のリーダー比率について、きちんとした目標値を掲げて

現実に努力をしている会社は調子がイイ。

だってさ、

私以外オッサンばっかりの経営会議で、

「生理休暇を無給ではなく、月に１日まで有給で認めてください」

なんて、言いづらくて仕方ないもんね。

これが、会議の参加者が半分くらい女性だったら、

『あー、Gagayonさんは割と軽いんですね。

私は１日は寝込むからありがたい』

とか、

『ＰＭＳのひどい日、私、会社来ないほうが良いと思うんだよね？

イライラしすぎて人に迷惑かけてるし。どう思う？』

とか、

そういう話が出てくるでしょ。

話それるけどさ、

「あれ？生理ですか？ＰＭＳ？？」

って聞いてやりたくなる、機嫌悪いオッサンいっぱいいるよね。

一度でいいから言ってみたい。笑

もう、クオータ制を「ゲタ」とかいう時代はとっくに終わりました。

「『女性社員を増やしたい』って言ってるだけで、

具体的数値目標が伴わないのは、何もしてないのと同じだと思います」

と、２回ほど経営に進言したことがありますが、

いずれも「時期尚早」みたいな歯切れの悪い回答で終了しました。

懲りずにまた言ってみようと思います。

目標がないなら本気じゃないと思うんだよね。

さて、今週もがんばって働きます。

暴飲暴食ナイト

昨夜、かなり久々に暴飲暴食をしてしまいましたＹＯ。

ビール350ml　３本

うまい棒　２本

チートス（のようなお菓子）　１袋

冷凍してあった炊き込みご飯　１膳

冷凍してあったたこ焼き　６個

これ見ながら、な。

www.youtube.com

この岡部友のシリーズ、めっちゃ見てるんですけど、

もう、

・緑の濃い葉っぱ

・卵

・肉

・ナッツ

を、

・加熱しないオイル

・加熱してもトランス脂肪酸が発生しないオイル

と、

・天然塩

で食べる。

それ以外は、すべて体に悪い。

というような理解になって、

何を食べればいいのかわからなくなってきます。笑

誤解のないようにしっかりと補足説明をしておきたいのは、

岡部さんの考えや説明が悪いわけでなく、

岡部さんの話を聞いて、つい原理主義に走る私が悪いだけ！です。

このシリーズ、超面白いし、なんせ、

美しい岡部さんを見てるだけでも幸せになれます。（うっとり）

そう、原理主義、が問題なの。

若い頃よりずーーーーーーっとマシになったけど、

つい白黒つけたがる、私。

世の中ってほとんどがグレーゾーンでできてるよね。

かの「コンピュータ付きブルドーザー」と呼ばれた

田中角栄も、

『世の中は白と黒ばかりではない。敵と味方ばかりではない。

その間の中間地帯、グレーゾーンが一番広い。

そこを取り込めなくてどうする。真理は常に中間にあり』

って言ってましたよ。（だからどうした）

ということでね、何が言いたいかというと、

昨夜暴飲暴食をした、ということと、

少し戻ると、ビールでも飲まなきゃやってられん！

と16：00くらいから思い続けていた、ということと、

ルールで白黒つけられれば一番楽だよね、ってことと、

そうはいかないのが人のキモチだよね、ってことと、

会社でそういう面倒を扱わなきゃならないポジションにいるんだけど、

２０年やっててナンだけど、アタシ、これ向いてないんじゃないか、

って最近強烈に思うんだよな、ってこと。

って話でした。

いや、本当に最近そう思うのですよ。

話し戻しますが、この本も、岡部さんと同じ食材を

多くおススメしていますが、

こちらの方は肉より魚をおススメされてます。

岡部さんは魚については、

ご自身の尿検査で水銀の数値が高かった、

これが日本人の傾向と合致していて、

「魚やめてみようかな」

ということであまり食べないそう。

そういうわけで、こういうことをぐちゃぐちゃ考えているうちに

日々が過ぎていき、私の原理主義もなかなか治りません。

でもな。

最後にもう一つだけ言っておくけど、

・ルールはルール

なんだよ。

それ以上でもそれ以下でもない。

守りたくないヤツは、私じゃなくて、

社長に言ってくれ。

以上。

では、行きたくないけど、行ってきます。