ここのところ、寝ても疲れ取れず。 夜中起きちゃうし、朝早く目覚めちゃうし、で、 メンタルヘルス不調のリスト確認してみたら、 まぁまぁ当てはまる。 ちなみに、食欲もあまりない。 ないわけではないけど、眠気＞食欲で、帰ったらソファでぐったり。 これ…