すごく飲みすぎてしまい、
ストレスに感じていることを
うっかり口走ってしまった感。
あぁ、やだ。。。
ほんとにやだ。。。
自己嫌悪。。。
って記しておいても、
またしばらくたつとやっちゃうんだよね。。。
ほんと、
ダメな私ね。
ぐすん。。。
で、一歩踏み込んで。
お酒飲むと出ちゃうようなストレス事案は、
なるべく早くそれの解消に努めなければなりませんね。
ストレスの状態を解消するための話し合い、
話し合いがうまくいかなければ、関係の解消。
それしかないよね。悲しいけど。
悲しいけれど、大人になってわかったこと。
消耗しちゃう前に諦めるのも大事。
